歯みがき剤

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ページ番号1006531  更新日 令和7年12月24日

歯みがき剤、どのように選んでいますか?

歯みがき剤の種類が沢山あって迷いませんか?

  • 味・香り(フレーバー)
  • 効果・・・むし歯予防、ホワイトニング、知覚過敏、歯周病予防 など

歯みがき剤 あなたはどのタイプ

色々な歯みがき剤 タイプ別

写真:ペーストタイプ

スタンダードなタイプ。

薬用成分の入っていない化粧品分類のものから医薬部外品のものまで様々な種類が販売されています。

写真:ジェルタイプ

形状はとろみあり。

ペーストタイプに配合される研磨剤がないため、歯や歯ぐきに優しく、電動歯ブラシに利用しても歯への負担が低い歯みがき剤です。

また、通常の歯みがき後に仕上げとしてフッ素を塗る歯みがきジェルもあります。

写真:フォーム(泡)タイプ

泡状で出てくる。

ジェルタイプと同様に研磨剤が未配合で、歯と歯ぐきに優しい。

泡状なので、お口全体に行き渡る。

うがいがうまく出来ない子、泡だちが苦手で長くみがけないお子さまや高齢の方におススメです。

液体タイプ

写真:液体歯みがき

液体の歯みがき剤

洗口液と間違えやすい。

パッケージに「液体歯みがき」と表示されているので、「洗口液」ではないことを要確認!

お口をゆすぐだけで歯垢を落とせるわけではないので、ブクブクうがいでお口全体に行き渡らせ吐き出した後にブラッシングが必要です。

歯みがき後に、お水でお口をゆすぐ必要がないため災害時に役立ちます。

歯みがき剤の成分

歯みがき剤 裏面(薬用成分)チェックしてますか

みなさん、歯みがき剤の裏面(成分表)を見たことはありますか?

ぜひ、チェックして欲しい!!

イラスト:歯磨き剤の裏面(成分表)

イラスト:知っておきたい 歯磨き剤の基本成分 清掃(研磨)剤・湿潤剤

イラスト:知っておきたい 歯磨き剤の基本成分 発砲剤・粘結剤

イラスト:知っておきたい 歯磨き剤の基本成分 香料・清涼剤・防腐剤(保存料)

イラスト:知っておきたい 薬用成分 むし歯予防・歯周病予防

【むし歯予防】

フッ化物と記入されていたり、(フッ化物)として書かれている

また、「フッ素として〇〇〇ppm」と表記されていることもある。

数値が高いほど

【歯周病予防】

歯周病になりにくい口内環境をつくるには、歯周病菌を浸透殺菌し菌の付着をブロックしてくれる浸透殺菌作用のあるIPMPなどの薬用成分が含まれたものを選ぶと良いでしょう。

イラスト:知っておきたい 薬用成分 歯石予防・知覚過敏

歯みがき剤 Q&A

イラスト:歯みがき剤の使用量 どのくらいの量を使えばいいの

イラスト:マウスウォッシュを使えば、歯みがきしなくても大丈夫?

このページに関するお問い合わせ

那覇市保健所 健康部 健康増進課 健康づくりグループ
〒902-0076 沖縄県那覇市与儀1丁目3番21号(那覇市保健所)
電話:098-853-7961
ファクス:098-853-7965