更新日：2025年11月28日
～リズムに合わせて楽しく体を動かそう！～
・転倒防止にダンスで足腰強化！
・認知症予防に振付けで頭の体操！
・ダンスが苦手でも大丈夫！
この講座では、高齢者がヒップホップダンスを体験することで、楽しく体を動かしながら、新しい運動の習慣を始めるきっかけとなる場を提供します。
日 程
| 回 数 | 期 日 | 時 間 | 場 所 |
|---|---|---|---|
| 第1回 | 12月15日（月曜） | 10時～12時 | 小禄南公民館 ホール |
| 第2回 | 12月16日（火曜） | 10時～12時 | 小禄南公民館 ホール |
| 第3回 | 12月18日（木曜） | 10時～12時 | 小禄南公民館 ホール |
| 第4回 | 12月20日（土曜） | 16時～18時 | 小禄南公民館 ホール |
| 最終日は小禄南公民館「OMKダンスサークル」と合同発表会 | |||
講 師
具志 風南子 先生 （OMKダンスサークル講師）
具志 則子 先生（カルチャースクール講師）
持ち物
・動きやすい服装と靴
・水筒（水分補給のため）
・ヨガマットまたはバスタオル（準備体20操・ストレッチの際に使用）
☆★☆★☆申込受付中☆★☆★☆
（1）申込期間：令和7年11月20日（木曜）～12月10日（水曜）まで
（2）対象：那覇市在住・在学・在勤の60歳以上の人
（3）場所：小禄南公民館ホール
（4）申込方法：那覇市オンライン申請システムまたは、電話、窓口にて申し込み
※お電話・窓口の場合、平日の9時～17時までの受付です。
※定員を超えての申し込みがあった場合は、抽選となりますのでご了承ください。
※受講決定は、12月12日（金曜）までにご連絡します。
↑↑↑こちらをクリックして「オンライン申請」を試してみよう！
申込用QRコード
最寄りのバス停
◎高良2丁目（高良市場前）バス停
[9]小禄石嶺線[那覇バス]
[17]石嶺(開南)線[那覇バス]
◎高良バス停
[89]糸満線[沖縄バス/琉球バス]
[9]小禄石嶺線[那覇バス]
[17]石嶺(開南)線[那覇バス]
[27]屋慶名線[沖縄バス]
[32]コンベンションセンター線[沖縄バス]
[56]浦添線[琉球バス]
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