令和7年度離乳食事業

2月「離乳食相談会」のお知らせ

離乳食にお悩みのある方へ

下記の日程で「離乳食相談会」を開催いたします。
離乳食を開始して2か月以上たつ方が対象です。
離乳食に関するお悩みを共有しながら、栄養士と一緒に考えてみませんか？

手づかみ食べの試食や、歯科衛生士へお口に関する相談をすることもできます。実際にお子さんが食べている様子をみながら、食事形態などの相談もできますのでお気軽にご参加ください！

• 日時：令和8年2月5日（木曜日）10時～11時30分
• 場所：那覇市保健所　3階　健康増進室
• 定員：10名（赤ちゃんと一緒に参加可）
• 申し込み方法：電話予約のみ　電話098-863-0777 こども家庭センターなは
• 予約開始日：令和8年1月28日（水曜日）朝9時より予約受付開始

 

離乳食相談会（離乳食開始して2か月以上たった方へ）

離乳食相談会とは

• 離乳食を始めて2か月たつけど中々進められない…
• 離乳食を全然食べてくれない…うちの子だけなのかな？
• 他のご家庭ではどうやって対応しているんだろう！聞いてみたい！

といった、離乳食に関するお悩みをみんなで共有・共感しながら、栄養士の助言のもと一緒に考える会です。
その他、栄養士によるミニ講話や、手づかみ食べにおすすめなメニューの試食も少しだけ用意しています。
保護者同士でおしゃべりしながら、離乳食のお悩みを相談してみませんか？
令和7年度より新しく開催します！ご興味のある方はご検討ください。

• 対象：那覇市在住の生後7か月～1歳6か月児の保護者（離乳食を開始して2か月以上たっている方）
• 日時・予約受付期間：令和7年度離乳食相談会年間予定表をご覧ください
• 場所：那覇市保健所　3階　健康増進室
• 定員：10名（赤ちゃんと一緒に参加も可）
• 申し込み方法：電話予約のみ　電話098-863-0777　こども家庭センターなは
• 当日持ち物：親子健康手帳、筆記用具　など

※離乳食教室ではありません

• 令和7年度離乳食相談会チラシ （PDF 362.5 KB）
• 令和7年度離乳食相談会年間予定表 （PDF 144.0 KB）

離乳食教室

• 令和7年度離乳食教室チラシ （PDF 404.7 KB）

• 日時・予約受付期間：令和7年度離乳食教室年間予定表をご覧ください
• 場所：那覇市保健所　3階　健康増進室
• 定員：16名（赤ちゃんと一緒に参加も可）離乳食開始前～開始して2か月以内の方にオススメです！
• 申し込み方法：電話予約のみ　電話098-863-0777　こども家庭センターなは
• 当日持ち物：親子健康手帳、筆記用具　など

• 令和7年度離乳食教室年間予定表 （PDF 206.9 KB）

離乳食教室参加希望のみなさまへ

• 赤ちゃん同伴も可能ですが、託児はありませんので、抱っこ紐やおむつ、ミルクセットなど各自お出かけする際に必要なものはご持参ください。お湯の用意もございません。
• 教室内混雑を防ぐため、なるべく保護者1名（赤ちゃん同伴可）での参加をお願いしております。ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。

お車でお越しいただく予定のみなさまへ

那覇市保健所の駐車場をご利用いただけますが、令和6年10月1日（火曜）より、ハイサイ市民課真和志支所が那覇市保健所3階へ仮移転しております。
それに伴い、那覇市保健所の駐車場は市民課を利用する方も使用されるため、台数に限りがあります。
予めご了承ください。

離乳食個別相談のお知らせ

【離乳食相談】随時受付中

「基本の離乳食の進め方」　「食事形態について」　「ミルクや離乳食の量について」　など
今気になることをお電話や来所、オンラインでご相談ができます。
こども家庭センターなは栄養士までお気軽にご相談ください。

• 電話相談　平日9時～17時
• 来所相談　要予約。まずはお電話でご相談ください。
• オンライン相談　要予約。まずはお電話でご相談ください。

※外勤などで栄養士不在の場合があります。その際は折り返しご連絡いたします。

お問合せ先

こども家庭センターなは　栄養士　電話098-863-0777

動画配信始めました

「ごっくん教室」にて上映中の【離乳食動画】を、以下のサイトで配信中！

• youtube「那覇市　離乳食」（外部リンク）
• facebook「那覇市　離乳食」（外部リンク）

市作成、「こんにちは赤ちゃん情報誌」に掲載されている離乳食レシピ動画です。

• 基本的な調理法「かぼちゃのポタージュ」（外部リンク）
• ごっくん期5～6か月（外部リンク）
• もぐもぐ期7～8か月（外部リンク）
• かみかみ期9～11か月（外部リンク）
• ぱくぱく期12～18ヶ月（外部リンク）

離乳食教室について

離乳食教室でお話する内容を掲載しています。是非ご覧ください。

• 離乳食が必要な理由 （PDF 553.7 KB）

• 離乳食の準備 （PDF 715.1 KB）

• ごっくん期（離乳食初期：5～6か月）のポイント （PDF 327.8 KB）
• 5～6か月のレシピ （PDF 1.2 MB）

• もぐもぐ期（離乳食中期：7～8か月）のポイント （PDF 145.4 KB）

• かみかみ期（離乳食後期：9～11か月）のポイント （PDF 386.2 KB）

• 取り分け離乳食のすすめ （PDF 836.6 KB）

• 離乳食は食生活の基礎づくり （PDF 211.6 KB）
• 食物アレルギーとは・・・？ （PDF 88.4 KB）
• お口の機能と発達について （PDF 1.3 MB）
• （動画）お口の機能について『5～8か月』（外部リンク）
• （動画）お口の機能について『9か月～』（外部リンク）
• 事故防止、熱中症について （PDF 858.3 KB）
• Q＆A （PDF 170.7 KB）

離乳食レシピ

• 那覇市離乳食レシピ

「離乳食」に関するご質問

• 「離乳食」よくあるQ&A