非常時持出袋

災害の備え

• 万一の災害に備えて、避難時に持ち出すものを詰めた「非常時持出袋」をあらかじめ準備しておきましょう。
• 非常時持出袋は、成人で15kg、女性で10kgが目安です。

非常時持出袋

【貴重品】
現金、権利証書、預貯金通帳、免許証、健康保険証など

【衣類】
下着、上着、タオル、紙おむつなど

【非常食品】
アルファ米、缶詰など火を通さなくても食べられるもの。ミネラルウォーター、菓子類など

【消耗品】
携帯用トイレ、トイレットペーパー、ゴミ袋、生理用品、歯みがき、ティッシュペーパー

【応急医薬品】
目薬、傷薬、胃腸薬、救急絆創膏、包帯、抗生物質など（常備薬を忘れずに）

【その他】
モバイルバッテリー、懐中電灯、携帯ラジオ、乾電池

外国人の方へ（For non-Japanese）

言葉の通じる緊急時の電話番号リストを用意しておくと良いでしょう。

If you are alien resident, list of emergency contact number who could communicate in your language will also be very helpful.