更新日:2022年5月27日
働き盛り世代の「オンライン de からだリメイク講座」の参加者募集!
なりたい自分にきっとなれる。
家族で、おうち時間で「からだリメイク」しませんか。
【おススメPOINT】
(1)講座開始前後の身体Check
身体測定だけでなく、「筋力の測定」もあるため、からだの総合的な変化を体感できます。
(2)講座がない日でも動画Check
受講されている方限定で、受講内容の動画配信もしているため、受講日以外でも繰り返し自分のペースで閲覧OK!
【申し込み要件】 ※申込みはこちらのフォーム(外部サイト)から
- 那覇市在住の40~64歳で、肥満(BMI25以上)の方
- 食生活や運動習慣などを見直したい方
- 運動制限のない方 (かかりつけ医がいる方)
- 参加者のうち、ZoomとLINEの操作が可能で、その環境がある方
日程 | 2022年7月9日 ~ 2022年9月24日 (3か月・全12回コース) ※一部、曜日変更があります。 |
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場所 | 自宅(オンライン)・ロクト整形AZ(那覇市奥武山町46番地5階) |
内容 | オンラインを主とした運動・栄養実践指導、初回・最終回はInBodyによる身体測定等あり |
定員 | 25名 (先着順) |
【募集期間】6月2日(水曜)から6月30日(水曜) ※定員に達し次第締め切り
【費用】受講料 無料 但し、一人あたり保険料・雑費500円自己負担あり。
【申込み】※申込みはこちらのフォーム(外部サイト)から
リンク先のサイトは、厚生労働科学研究費補助金を受けた研究班で運営しているホームページです。