更新日：2022年5月27日
働き盛り世代の「オンライン de からだリメイク講座」の参加者募集！
なりたい自分にきっとなれる。
家族で、おうち時間で「からだリメイク」しませんか。
【おススメPOINT】
（1）講座開始前後の身体Check
身体測定だけでなく、「筋力の測定」もあるため、からだの総合的な変化を体感できます。
（2）講座がない日でも動画Check
受講されている方限定で、受講内容の動画配信もしているため、受講日以外でも繰り返し自分のペースで閲覧OK！
【申し込み要件】 ※申込みはこちらのフォーム（外部サイト）から
- 那覇市在住の40～64歳で、肥満（BMI25以上）の方
- 食生活や運動習慣などを見直したい方
- 運動制限のない方 （かかりつけ医がいる方）
- 参加者のうち、ZoomとLINEの操作が可能で、その環境がある方
| 日程 | 2022年7月9日 ～ 2022年9月24日 （3か月・全12回コース） ※一部、曜日変更があります。 |
|---|---|
| 場所 | 自宅（オンライン）・ロクト整形AZ（那覇市奥武山町46番地5階） |
| 内容 | オンラインを主とした運動・栄養実践指導、初回・最終回はInBodyによる身体測定等あり |
| 定員 | 25名 （先着順） |
【募集期間】6月2日（水曜）から6月30日（水曜） ※定員に達し次第締め切り
【費用】受講料 無料 但し、一人あたり保険料・雑費500円自己負担あり。
【申込み】※申込みはこちらのフォーム（外部サイト）から
リンク先のサイトは、厚生労働科学研究費補助金を受けた研究班で運営しているホームページです。
