働きざかり世代の「オンライン de からだリメイク講座 2020」の参加者募集について

更新日:2020年12月2日

働き盛り世代の「オンライン de からだリメイク講座」の参加者募集! ※受付は終了いたしました。
なりたい自分にきっとなれる。
家族で、おうち時間で「からだリメイク」しませんか。

【申し込み要件】  ※受付は終了いたしました。

  1. 那覇市在住の40~64歳で、肥満(BMI25以上)の方
  2. 1の同居家族(20~64歳)・・・・・2名まで
  3. 食生活や運動習慣などを見直したい方
  4. 運動制限のない方
  5. 参加者のうち、ZoomとLINEの操作が可能で、その環境がある方 (スマホでも可能)

◎1家族(2~3名)での参加となります。 ※1名からでも可能です。

日程2020年12月~2021年2月(3か月・全12回コース)
場所

自宅(オンライン)・ロクト整形AZ(那覇市奥武山町46番地5階)

内容

オンラインを主とした運動・栄養実践指導、初回・最終回はInBodyによる身体測定等あり
配信時間帯(予定):水曜日19時半~20時半

定員10世帯(先着順)

【募集期間】11月10日(火曜)から定員に達し次第締め切り ※受付は終了いたしました。
【費用】無料 但し、一人あたり保険料・雑費(ストレッチチューブ付)500円自己負担あり。

リンク先のサイトは、厚生労働科学研究費補助金を受けた研究班で運営しているホームページです。

お問い合わせ

健康部 健康増進課 健康づくりG

〒902-0076 沖縄県那覇市与儀1丁目3番21号

電話:098-853-7961

ファクス:098-853-7965