【地域スポーツ教室】いきいき健康!スポーツ教室2024

更新日:2024年9月25日

ストレッチやウォーキング、ニュースポーツ、健康測定ができるよ!

地域スポーツ教室のチラシ

【地域スポーツ教室】いきいき!健康ニュースポーツ教室2024の詳細
対象

那覇市に在住または在勤または在学で、運動制限のない方。

日付

令和6年10月10日(木曜)、17日(木曜)、24日(木曜)、31日(木曜)
全4回。1回の参加も大歓迎です!

時間午前10時から午前11時45分
場所

那覇市石嶺公民館ホール(沖縄県那覇市首里石嶺町2丁目70-9)

駐車場

専用駐車場はありません。公共交通機関のご利用をお願いします。

参加費1人1日 100円(傷害保険料として)
申し込み事前の申し込みは不要。当日会場で直接受付。
定員先着35名
内容
  1. 10日、24日:機能改善体操や、重りを用いない筋トレ。
  2. 17日:全身ストレッチ、ウォーキング基本動作教室
  3. 31日:血流や骨密度の測定、ニュースポーツ体験
必要なもの

動きやすい服装と靴、飲み物、
10日と24日の教室に参加される方は長めのタオル(マフラータオル)

お問い合わせ

那覇市教育委員会市民スポーツ課
那覇市泉崎1丁目1番地1号
TEL:098-917-3504


お問い合わせ

生涯学習部 市民スポーツ課 スポーツ振興グループ

〒900-8585 沖縄県那覇市泉崎1丁目1番1号 市庁舎10階

電話:098-917-3504

ファクス:098-917-3521